桃子,日常想打远系列:提高杆头速度,就能再打远30码?,方大同

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许多时分听到许多球友的吐槽跟诉苦,觉得自己的击球间隔总是不行远。换球杆、请教练、泡操练场......可是通通都不管用,一杆抡出去,还总是觉得自己的超级潜能没有被激起,击球间隔必定还能再远一点:


(图片来历:Dustin Johnson INS)


“更快、更高、更强”是每一个高尔夫球友心中的愿望,怎么将击球间隔进步永远都是三五球友围在一同评论的必备论题。那么今日,咱们就来说说其间的一种办法,也是咱们耳熟能详“杆头速度进步”,究竟怎样才正确使用杆头速度,进步击球间隔呢?



原理透析


美巡赛2017年赛季中,工作球手们的均匀杆头速度到达每小时114.13英里,而现在大部分业余球手的杆头速度都在100mph以内,这也是为什么击球间隔总是无法比美工作“大炮手”的原因。



在其他条件坚持不变的情况下,触球瞬间时假如杆头速度越快击球就会越远,这是咱们都理解的一个知识。那么怎么才干加快杆头速度?要害就在于经过改动挥杆中与地上的着力办法,使用地上的反作用力进步杆头速度。


(图片来历:Tiger Woods INS)


假如用在恰当的时间里用脚踩压地上借力,有助于加大咱们的下杆力气。换言之,经过地上的反作用力,咱们能在击球瞬间加大前脚掌的笔直力度,然后取得最大挥杆速度。


操练办法


做好击球预备和站姿,在击球前先找到右脚踩地、左腿伸直的感觉,有助于咱们在击球瞬间加大挥杆力气;


在击球瞬间时,让左腿绷直,而且以之为支柱,搬运身体的重心,这样才干让身体旋转的空间变大,令挥杆加快,进步杆头速度,打出更远间隔。


图片来历:AlexElliottGolf


进步杆头速度的小办法,其窍门是自然地进步速度,善用地上反作用力。在操练时,咱们切勿强行地加大挥臂的力气,这样不只会失掉对挥杆的操控,还会让咱们的身体受伤,千万要注意喔!

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